Over het nut van nukkig zijn

zit helemaal stuk‘Ben jij nooit chagrijnig?’

Dat vroeg iemand mij op Twitter.

Jawel, hoor! Natuurlijk ben ik wel eens chagrijnig. En ook knorrig, geïrriteerd, boos en verdrietig. Gelukkig meestal niet allemaal tegelijk.

Barst

De vraag kwam precies op de dag dat ik ongelofelijk nukkig was geweest. Ik barstte namelijk van de honger en een afspraak duurde langer dan ik verwachtte. Niet zo handig dat ik zonder eten op pad was gegaan. Ik was niet te genieten en een zinnig gesprek ging het niet meer worden.

Nuttig

Negatieve emoties zijn niet leuk maar wel nuttig. Ze geven je een hele duidelijke hint: er is iets mis! Omdat het zo rot voelt, wordt je meteen aangezet tot actie om er wat aan te doen.

Actie!

Op mijn niet zo gelukkige afspraak was de oplossing simpel: stop er een boterham in en alles doet het weer. De pech was alleen dat ik die niet bij de hand had.

Jammer genoeg is het meestal iets minder eenvoudig. Maar denk nooit dat negatieve emoties niet oké zijn. Ze zijn juist heel waardevol omdat ze je aan het denken zetten en ervoor zorgen dat je gemotiveerd bent om iets aan je situatie te doen. Dan is het alleen nog de kunst om je te bedenken wát je moet doen…

Ook meer geluk in je leven?

Meld je aan voor de nieuwste gelukstips. Dat is gratis en mèt glimlachgarantie ;-)

 
Deze gelukstips worden meer dan 60.000 keer per jaar gelezen.
Ik ga zorgvuldig om met je gegevens: geen spam of gedoe. Wel meer geluk.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.