Heb jij dat. Eindelijk vakantie en dan ga ik je vertellen dat je van niks doen niet gelukkiger wordt. Sorry. Maar het is echt waar.
Natuurlijk is het heerlijk om even niets te moeten. Geen tijdsdruk, geen hectiek. En er is niets mis met even niksen af en toe. Lekker rondkijken op een terrasje terwijl je op een koel drankje wacht, even met een boek op schoot in de tuin en niks lezen. Door het ontbreken van stress valt er een bron van negativiteit weg.
Maar dat is nog niet automatisch een bron van positiviteit. Daarom is het toch beter om iets te ondernemen in je vakantie. Iets waar je energie van krijgt natuurlijk.
Wat zou je kunnen doen? Nou, dit bijvoorbeeld:
• Boek een kleine overwinning op jezelf
Zwem een baantje meer dan gisteren, loop verder dan vorige week, los een lastige puzzel op.
• Besteed extra aandacht aan iemand die bijzondere betekenis voor je heeft
Schrijf een lief kaartje aan iemand die dit jaar iets uitzonderlijks voor je deed, verzin een speciale verrassing of luister gewoon eens extra goed als iemand je wat vertelt.
• Verras jezelf
Probeer eens een nieuwe sport, bezoek een nieuwe plek, leer een nieuwe taal.
Trouwens, je hoeft het jezelf niet erg moeilijk te maken, hoor. Zelf leer ik op vakantie al jaren lang Spaans door iedere dag één zin uit een ‘Hoe en wat in het Spaans’-boekje te leren. Die ik dan spontaan weer vergeet. Niet erg: ik pik er toch wat van op en over een jaar of tien kan ik wel een gesprekje voeren, denk ik ;-)
Eeuwig luieren werkt dus niet. Wat doe jij eigenlijk op vakantie waar je energie van krijgt?
Ook meer geluk in je leven?
Meld je aan voor de nieuwste gelukstips. Dat is gratis en mèt glimlachgarantie ;-)