Poeh!
Hebben we allemaal wel eens: het zit tegen. Een dag, een week, een maand. Kost je bakken energie. Wordt je chagrijnig van. Bluh. En dan?
Als het even kan: doe iets voor een ander. Daar fleur je van op.
Het mag echt iets simpels zijn, zoals:
- Breng een zieke een bloemetje
- Pas een middagje op de kinderen van iemand die het druk heeft
- Bak een taartje voor iemand die niet jarig is
- Poets iemands auto
- Betaal het pakje kauwgom van een vreemde voor je in de kassarij
- Geef iemand eens zomaar een kadootje
Word je zelf ook vrolijker van, let maar op.
En, voel je je glimlach al krullen?
Dat moet haast wel. Want door iets voor iemand te doen, wordt je gelukkiger. Bonus is dat je de band met een ander versterkt. En sociale relaties zijn ook weer een bron van energie en geluk. Kan haast niet missen, dus.
Welk klein ding kun jij voor iemand doen?
Ook meer geluk in je leven?
Meld je aan voor de nieuwste gelukstips. Dat is gratis en mèt glimlachgarantie ;-)
Iemand blij maken! Ja… graag. Onverwacht een cadeautje geven. (de dame in kwestie was zeer verrast).
Een gebed voor alle kinderen. (hoop dat dit voelbaar is)
Even een spontaan dansje met je kind maken.
Een ´ik hou van je´ berichtje sturen naar een vriendin/vriend.
Wauw…