Ik werd een uur te vroeg gewekt door een straatgenoot die tien minuten lang met draaiende motor zeer luidruchtig autoruiten stond te krabben. Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar voor mij is dat niet echt lekker wakker worden. Op mijn vrije dag. Grrrr….. Ruiten krabben Iets later stond ik met mijn kleine…
‘Nee, Luuk, niet met zand gooien in de keuken!’, hoorden we regelmatig in de tuin van ons oude huis. Die arme Luuk. Hij woonde een paar deuren verderop, maar we zagen hem nooit. We hoorden alleen zijn moeder mopperen. ‘Luuk, niet zo aan de baby trekken’ en ‘Luuk, haal onmiddellijk dat ijs uit de zandbak’,…
Zou het niet fijn zijn als je geluk kon uitdelen? Dat kan! Bonus is dat je er zelf ook gelukkiger van wordt. Hoe? Doe iets vriendelijks Bedenk een totaal onverwachte vriendelijke daad die je vandaag kunt doen. En doe het. Het mag iets kleins zijn, zoals de bus betalen voor iemand anders, een compliment of…
Op het moment dat ik dit schrijf, heb ik oorpijn. Al bijna twee weken. Er zit een prop in mijn oor, en die is niet van plan om te vertrekken. Mijn oor zit dicht en ik hoor alleen wat als ik heel hard aan mijn oorlel trek. Want mijn andere oor doet het ook niet…
“And the day came when the risk to remain tight in a bud was more painful than the risk it took to blossom.” ― Anaïs Nin Oké, dus hoe word je nou gelukkig? Wat kun je concreet doen om gelukkiger te worden? En om dit geluk te gebruiken als gereedschap voor een mooi en prettig…
“Je bent een lekker ding”, zei mijn kind van twee vanmorgen tegen me. Ik smolt en heb hem een dikke kus en een knuffel gegeven. Vandaag is het Complimentendag, voor het geval je het gemist had. Het is vandaag de bedoeling dat je eens een complimentje geeft. De gedachte erachter is dat je best eens je waardering…
Vier goed nieuws Hoe reageer je als je partner of een vriend iets vertelt waar hij of zij trots op is? Een overwinning met je deelt? Iets fijns wat er gebeurde? Hoe je reageert, is een goede voorspeller voor de kwaliteit van jullie relatie. Stel dat je lief je vertelt dat hij of zij als…