Pots. Ik viel op mijn hoofd. Kennelijk keihard maar dat voelde ik niet want ik was al ‘out’ voor ik de grond raakte. Hoe ongelukkig ik gevallen was, merkte ik pas later. Toen ik maandenlang hele gewone dingen niet of nauwelijks kon: telefoonnummers draaien, swipen, teksten begrijpen. En bijvoorbeeld sorteren, redeneren, regelen. Erg onhandig want het gebeurde…
“Mama, ik heb het zo kouhoud…”, jengelt de peuter diep weggedoken in zijn capuchon. “Ik vind het eigenlijk wel lekker”, zegt zijn moeder. Ze kijkt om zich heen naar de lucht, door de kale boomtakken. ” Misschien gaat zo het zonnetje nog wel schijnen.” “Neuheuh…”, jammert het ventje verder. Hij staart naar de plassen op…
Yeah! Uitdelen is leuk, dat weet iedereen. Maar wist je dat geluk en positiviteit besmettelijk zijn? Alleen al door gelukkiger en positiever te zijn dan je omgeving kun je mensen om je heen aansteken. Geluk en positiviteit maken de wereld mooier en helpen mensen om het beste uit henzelf te halen. En soms komt dat…
Boos dat ik was! Hoe haalde hij het in zijn hoofd? Mij beschuldigen zonder de feiten te checken! Echt, ik was woest en het ging niet zomaar over. Drama. Gedoe. Verdriet. Het nare van negatieve emoties is, dat ze je je geluk kosten. Geluk, dat je energie geeft om te doen wat je belangrijk vindt…
Hij verblijft in een revalidatie-instelling. Zit tussen de zieke mensen. Die de hele dag praten over fysiotherapie. Over wat ze niet kunnen en dat ze naar huis willen. Pech. Tegenslag. En dan toch gelukkig willen zijn. Is dat teveel gevraagd? Niet altijd. Als we ongelukkig zijn, lijkt het wel of we tunnelvisie ontwikkelen. We zien alleen de…
Dipje? Down? Je voelt je niet fit? De oplossing kan zitten in een simpele rekensom en één slimme actie. Ik verklap je graag hoe dat werkt. 3:1 Je hebt energiebronnen en energiedieven: energiebronnen maken je vrolijk en energiedieven zuigen je leeg. Wat je moet weten over deze energiebronnen en energiedieven is dit: ze wegen niet…
Een paar dagen geleden kregen we slecht nieuws over de gezondheid van iemand die ik lief heb. Verdrietig. Ik heb een potje gejankt bij buuf, ben in de douche gegaan en deed een dutje. En toen besloot ik dat ik de komende periode niet gegijzeld wilde worden door verdriet. Ik verrek het. Verdriet gaat er…
De ‘k’ is weer in de maand. De ‘k’ van kou, keelpijn en kachel aan. Brrrr….. Rillend zat ik met mijn dikste vest op de bank, mezelf een potje zielig te vinden omdat ik een knots van een verkoudheid voel opkomen. Op zoek naar medelijden zette ik een klaagbericht op Facebook. De pech van geluksgoeroe…
Je wilt snel gelukkiger worden. Waar begin je? Is er iets mis met jou? Het barst van de geluksadviezen. In bladen, op televisie, van mensen om je heen: iedereen lijkt te weten wat je gelukkiger kan maken. Drie dingen per dag opschrijven die goed gingen in een mooi opschrijfboekje, een dankbaarheidsdagboek bijhouden net als Oprah…
Na een jaar vrolijk schrijven over hoe je gelukkiger wordt, keerde het tij. Er gebeurde teveel wat energie vroeg. Er waren te weinig dingen over om energie van te krijgen. Ik had geen puf om dingen te doen waar ik blij van werd. De balans van energiebronnen en energiedieven sloeg verkeerd uit. Het licht ging uit….