Mijn hart voelde alsof het van steen was Niks lukte, alles zat tegen en de zon wilde maar niet warm worden. Ik was moe en werd er cynisch van. Het is niet altijd feest. Wat ik ook deed: het wilde maar niet zomeren. Als de zomer niet wil komen, dan is er soms toch een…
Oude bonnen Mijn vriend vindt net de garantiebonnen terug van de eerste surfspullen die hij gekocht heeft. Bonnen uit 1996 en 1997. Zijn allereerste surfset: die fijne surfplank die nooit meer overtroffen werd, dat mooie zeil dat allang weer doorverkocht is en die giek die het laatst toch nog begaf. Ook de bon van de mountainbike die…
Kijk, dit vind ik nou mooi. Gewoon stoepkrijt! Er is zoveel moois in het leven. Vaak walsen we daar zomaar overheen. Omdat we het te druk hebben om even te kijken. En het kost niks! Iets moois bewonderen kan hier en nu. Het kost je hooguit twee minuten en je wordt er gegarandeerd vrolijker en…
Werken, Wassen en Wenen Op een avond riep ik, huilend achter het aanrecht, dat mijn leven alleen nog bestond uit Werken, Wassen en Wenen. Ik vroeg me wanhopig af wat ik moest doen om een leuk leven te hebben. Ik had geen flauw idee van waar ik moest beginnen. Ik had weinig energie, alles was me…
Iedereen die mij een beetje kent, weet dat ik helemaal niet geloof in to-do lijstjes. Want óf iets past in je agenda en dan plan je het direct in, óf het past niet en dan zoek je direct een andere oplossing of koppelt terug dat het je niet gaat lukken. Waarom heet deze gelukstip dan…
Vier goed nieuws Hoe reageer je als je partner of een vriend iets vertelt waar hij of zij trots op is? Een overwinning met je deelt? Iets fijns wat er gebeurde? Hoe je reageert, is een goede voorspeller voor de kwaliteit van jullie relatie. Stel dat je lief je vertelt dat hij of zij als…
Er kunnen momenten zijn dat het je (bijna) niet lukt om je voorgenomen veranderingen vol te houden. Je hele vriendenkring gaat even naar buiten om te roken. Je barst van de honger en er is alleen een tankstation open. Je wilt best iets minder chocolade eten maar je krijgt chocolade cadeau. Dan wil je een…