Make good things happen Je kunt het geluk een handje helpen. De makkelijkste manier om gelukkiger te worden, is door anderen gelukkiger te maken. Doe kleine dingen. Help iemand. Luister. Steek je hand uit. Zorg dat er mooie dingen gebeuren. En, welk klein ding kun jij voor iemand doen? Ook meer geluk in je leven? Meld…
Water is sterker dan steen Een steen in de rivier kan nog zo sterk zijn, uiteindelijk wint het water. Doordat er jarenlang water langs stroomt, slijten de hoekige vormen van de steen en wordt het een ronde rivierkei. Water is sterker dan steen. Soms lijken wensen onuitvoerbaar, doelen onhaalbaar, mensen onvermuwbaar. En toch, als je het blijft…
Nee natuurlijk niet! Dit heb je vast en zeker ook wel eens meegemaakt: je neemt je voor om voortaan niet meer zo kribbig te reageren als je moe bent. En als je dan moe thuis komt, is het eerste wat je doet, kribbig reageren. En je deed nog wel zo je best… Hoe kan je…
Toen de Dalai Lama gevraagd werd wat hem het meest verbaasde over de mensheid, zei hij: “De mens. Omdat hij zijn gezondheid opoffert om geld te verdienen. Dan offert hij zijn geld op om zijn gezondheid terug te krijgen. En dan is hij zo bang voor de toekomst dat hij niet geniet van het heden,…
Goede voornemens? Nieuwe gewoonten aanleren! Helaas blijkt het vrij lastig te zijn om je goede voornemens uit te voeren. Veel mensen zullen het op dit moment al opgegeven hebben. En misschien had je geen goede voornemens omdat je niet meer gelooft dat het je lukt om ze uit te voeren. Toch is er een goede…