Mooi hoor, die vallende blaadjes. Maar dan ook nog kortere dagen… Een dipje ligt op de loer.
Daar kun je best een beetje vrolijkheid bij gebruiken. Wat zijn zeven gouden tips voor meer geluk?
(klik op de onderstaande tips voor meer informatie)
1) Zorg voor voorpret
Ga je iets leuks doen, ook al is het over een tijdje? Daar kun je nu ook al van genieten.
2) Deel uit
Van uitdelen word je vrolijk. En anderen ook!
3) Haal herinneringen op
Weet je nog hoe fijn je vakantie was? Aan fijne momenten terugdenken zonder glimlach is haast onmogelijk.
4) Verras jezelf
Iets voor jezelf verstoppen en dat over een tijdje terugvinden als je het niet meer verwacht, dat is leuk!
5) Verras een ander
Een verrassing voor iemand anders regelen, dat is misschien nog wel leuker.
6) Geniet van wat er is
Je kunt hier en nu genieten van wat er is. Er is bijna altijd wel iets in de buurt wat mooi of fijn genoeg is om even van te genieten.
7) Bedank iemand
Het klinkt vreemd, maar van iemand bedanken wordt je zelf ook gelukkiger.
Langer gelukkig zijn? Dat vraagt dat je van geluk een gewoonte maakt. En laat dat nou precies zijn waar ik graag over schrijf! Het boek hierover is bijna af.
Ook meer geluk in je leven?
Meld je dan aan voor je tweewekelijkse gelukstip. Dat is gratis en mèt glimlachgarantie ;-).
Ik ga zorgvuldig om met je gegevens: geen spam of gedoe. Wel meer geluk.