Ken je dat? Je hebt net een nieuwe auto gekocht en ineens zie je ‘m overal rijden. Precies die auto die jij hebt. Nou, dat is toevallig! Natuurlijk rijden er nog steeds ongeveer evenveel van die auto’s als een paar maanden terug. De enige reden dat je er zoveel ziet, is dat je de laatste…
Wetenschappers hebben uitgebreid onderzocht van welke activiteiten en opdrachten we gelukkiger worden. Daarom weten we dat ze werken, als je ze tenminste gebruikt. Want om er plezier van te hebben, moet je er wel mee aan de slag. En dat is nou net wat er vaak aan ontbreekt. Je leest zo’n opdracht, denkt ‘goed idee’…
Je wilt snel gelukkiger worden. Waar begin je? Is er iets mis met jou? Het barst van de geluksadviezen. In bladen, op televisie, van mensen om je heen: iedereen lijkt te weten wat je gelukkiger kan maken. Drie dingen per dag opschrijven die goed gingen in een mooi opschrijfboekje, een dankbaarheidsdagboek bijhouden net als Oprah…
Mooi hoor, die vallende blaadjes. Maar dan ook nog kortere dagen… Een dipje ligt op de loer. Daar kun je best een beetje vrolijkheid bij gebruiken. Wat zijn zeven gouden tips voor meer geluk? (klik op de onderstaande tips voor meer informatie) 1) Zorg voor voorpret Ga je iets leuks doen, ook al is het…
Ik ben benieuwd naar wat er gebeurt als de lezers van mijn blog geluk uit gaan delen. Kunnen wij de wereld samen een stukje gelukkiger maken? Daarom nodig ik je uit om een Geluksclub te beginnen. Deel geluk uit Intussen weten de trouwe lezers van deze site wel zo’n beetje hoe ze zichzelf gelukkiger kunnen maken….
Stel dat je vijf euro van me krijgt. En je mag het uitgeven aan jezelf of aan een ander. Waar zou je dan gelukkiger van worden? Iets weggeven is zo gek nog niet Het is tegenwoordig heel gewoon om je overbodige spullen bij een kringloopwinkel af te geven, zodat ze zo bij een ander een…
‘Jij verkoopt gebakken lucht’, zei laatst iemand tegen me. Ze vond geluk maar onzin. Geluk, wat heb je daar nou aan? Goede vraag: wat is eigenlijk het nut van geluk? En waarom zou je moeite doen om meer geluk in het leven te krijgen? Onder geluk versta ik dat je meer positieve emoties ervaart. En veel minder…
Hoe is het met je boek? Ongelofelijk, hoeveel mensen me dat de laatste tijd gevraagd hebben. En niet één met een cynische ondertoon! Zoals je misschien weet, schrijf ik een boek over meer geluk voor druk bezette mensen. Hierin beschrijf ik een eenvoudige methode om meer geluk en positiviteit in je leven te krijgen. En…
Wil je gelukkiger worden? Dat kan! Ik heb er een boek over geschreven. Speciaal voor mensen met een volle agenda en een druk leven, die wel een goed resultaat willen. Door één kleine gewoonte aan je leven toe te voegen, wordt je gelukkiger. Gelukkig worden is best eenvoudig, als je weet hoe dat werkt Deze snelle…
Kijk, dit vind ik nou mooi. Gewoon stoepkrijt! Er is zoveel moois in het leven. Vaak walsen we daar zomaar overheen. Omdat we het te druk hebben om even te kijken. En het kost niks! Iets moois bewonderen kan hier en nu. Het kost je hooguit twee minuten en je wordt er gegarandeerd vrolijker en…